Ortak bir zemin bulmak her ilişkide her zaman iyi bir başlangıç noktasıdır, ancak farklılıklarınızı da gözden kaçırmayın. İkiniz de muhtemelen dünyayı ve etkileşimlerinizi farklı şekillerde yorumluyorsunuz. Durumlara yanıt verme şekliniz de farklı olabilir. Otistik partner duygularını işlemek için bir an yalnız kalmaya ihtiyaç duyabilir veya yeni deneyimleri adım adım yaşamak isteyebilir. Bunun tersine, otistik olmayan partner duygularını sözlü olarak dışa vurmak isteyebilir veya içgüdüsel tepkilere dayanarak zorlukların üstesinden gelmek isteyebilir.
Bu farklılıklar mutlaka kötü bir şey değildir. Ancak kendinizi yeni bakış açılarına açmanız gerekecektir.
Otizm hakkında bilgi edinin. Her otistik birey farklıdır. Bununla birlikte, ortak otistik özellikler ve deneyimler hakkında bilgi edinmek her ikinizi de eğitmeye ve güçlendirmeye yardımcı olabilir. Eğer otistikseniz, benzer sorunlarla uğraşan diğer insanları duymak sizi rahatlatabilir. Otistik değilseniz, sevdiğiniz kişiyi desteklemenin daha iyi yollarını öğrenebilir ve nörodiverjan bakış açısına dair içgörü kazanabilirsiniz.
Etkileşimlere merakla yaklaşın. Sevdiğiniz kişiyi tamamen anladığınızı hissetseniz bile, her zaman öğrenecek daha çok şey vardır. Partnerinizin iç işleyişi hakkında daha iyi bir bakış açısı kazanmanıza yardımcı olacak sorular sorun. Onları ne motive eder? Enerjilerini ne tüketir? Güvensizlikleri nelerdir? Sizden ne tür bir destek bekliyorlar? Gelecekte başvurmak üzere cevaplarından bazılarını yazmayı düşünün.
Kendi bakış açınızı sevdiğiniz kişiyle de paylaşmaya istekli olun. Utanç veya mahcubiyetin sizi engellemesine izin vermeyin ve otomatik olarak partnerinizin sizi anlamayacağını varsaymayın.
Otistik partner nasıl hissedebilir?
♦ Hayal kırıklığına uğramış. Toplumun ihtiyaçlarını karşılamadığını veya başkalarının onları anlamak için zaman ayırmadığını düşünebilirler. Sadece yakın arkadaşları ve partnerleri tarafından değil, daha geniş bir sosyal grup tarafından kabul edilmeyi arzulayabilirler.
♦ Şaşkın. Pasif saldırganlık veya düzensiz alışkanlıklar kafalarını karıştırabilir. “Neden diğer insanlar daha açık sözlü olamıyor?” yaygın bir soru olabilir.
♦ Endişeli. Sosyal ipuçlarını kaçırmadıklarına dair güvence isteyebilirler. Uygunsuz veya duyarsız bir şey söylediklerinden korkabilirler.
♦ Bunalmış. Duyusal sorunlarına bağlı olarak, otistik bir kişi aydınlatma gibi çevresel faktörler nedeniyle stresli veya endişeli hissedebilir. Sosyal durumlar da zorlayıcı olabilir ve onları stresli hissettirebilir.
♦ Yorgunluk. Otistik kişi sosyal durumlara uyum sağlamak için davranışlarını maskeleme ihtiyacı hissediyorsa, sık sık bitkin hissedebilir. Ayrıca içe dönük bir mizaca sahip olabilirler, yani sosyalleşmek genel olarak yorucu bir faaliyettir.
Otistik olmayan partner nasıl hissedebilir?
♦ Stresli. Eşlerinin veya arkadaşlarının sosyal ortamlarda gezinmesine yardımcı olurken aşırı özenli olmaları gerekiyormuş gibi hissedebilirler. Sevdikleri kişinin tüm eylemlerinden kendilerini sorumlu hissedebilirler.
♦ Sinirli. Belirli sorunlar tekrar ediyor gibi görünüyorsa sinirli hissedebilirler. Örneğin, otistik partnerleri iletişim tarzını değiştirmek için birçok girişimde bulunduktan sonra bile aşırı patavatsız olabilir.
♦ Görmezden gelinme. Otistik bir partnerin özel ilgi alanları olduğunda, nörotipik partner bu hobiler veya tutkular karşısında ikinci planda kaldığını hissedebilir.
♦ Duygusal olarak kısıtlanma. Nörotipik bir partner, çatışmaların tırmanmasını önlemek için her zaman soğukkanlılığını korumak zorundaymış gibi hissedebilir. Duygusal bastırma sonunda yüksek stres, kızgınlık ve patlamalara yol açabilir.